CategoriesNezaradené

Športujete? Toto je 5 dôvodov, prečo by ste mali užívať CBD!

Vďaka širokému spektru pozitívnych účinkov na ľudské zdravie je CBD určené takmer pre každého. Jeho benefity pocítia starí, mladí, ženy, muži, ľudia bez pravidelnej fyzickej aktivity, ale aj rekreační či profesionálni športovci. A práve prínos CBD pre športovcov skutočne stojí za pozornosť. Čo od neho môžete očakávať?

1. Rýchlejšia regenerácia

Keď sú svaly pri športe vystavené záťaži, prirodzene sa v nich tvoria malé trhlinky. V nich vznikajú drobné zápaly a tento jav sa navonok prejavuje ako stará známa svalovica. Tá je istým obmedzením pri výkone ďalšej športovej aktivity. Aby boli svaly opäť pripravené podať maximálny výkon, drobné zápaly sa musia zahojiť. Práve preto je potrebných 24 – 48 hodín regenerácie, počas ktorej dostávajú svaly správnu výživu.

CBD v tomto smere prináša značnú výhodu, keďže je známe svojimi veľmi dobrými protizápalovými účinkami. Dokáže tak urýchliť hojenie drobných svalových zápalov, čím skracuje proces regenerácie. Vy tak budete skôr pripravení opäť naplno makať.

2. Úľava od bolesti

Kanabidiol je preslávený svojou schopnosťou prinášať úľavu od bolesti. Či už je to bolesť spôsobená svalovicou, alebo sú to rôzne lokálne bolesti kĺbov či šliach, CBD vám uľahčí ich zvládanie. Pohybovú aktivitu si tak budete môcť užívať bez toho, aby ste neustále mysleli na bolesť.

Ak vás po fyzickej aktivite pravidelne bolí nejaká časť tela, obvykle sa nedokážete dobre sústrediť, neviete zaspať a podobne. CBD vám pomôže lepšie zvládať aj bolesť po športe, vďaka čomu budete môcť jednoduchšie vykonávať všetky ostatné aktivity.

3. Lepší spánok

Každý športovec veľmi dobre vie, že kvalitný spánok je jednou z najdôležitejších častí regenerácie. Pokiaľ však večer nikdy neviete poriadne zaspať a následne sa počas noci 20-krát zobudíte, regeneračné procesy sú značne narušené. Nehovoriac o tom, že ráno sa cítite úplne bez energie a nemáte chuť na nič iné ako ďalší spánok.

Je dobre známe, že CBD vplýva na fungovanie endokanabinoidného systému človeka, ktorý riadi aj nervovú sústavu. Vďaka tomu dokáže priaznivo ovplyvňovať psychiku – zmierňovať stres, depresiu či nervozitu, čím prispieva ku vnútornému pokoju a harmónii. Vy tak dokážete jednoduchšie zaspať a udržať si kvalitný spánok počas celej noci.

4. Trávenie bez ťažkostí

Dobrý metabolizmus zohráva pri športe dôležitú úlohu. Ak pri fyzickej aktivite neustále pociťujete rôzne žalúdočné či črevné ťažkosti, nikdy nepodáte optimálny výkon. Aj v tomto smere dokáže pomôcť CBD. To priaznivo vplýva na činnosť metabolizmu a pomáha eliminovať zápaly v žalúdku či črevách, ktoré sú častou príčinou problémov.

5. Dlhšia výdrž

Vďaka vplyvu na endokanabinoidný systém dokáže CBD regulovať rôzne chemické procesy v organizme, ktoré vplývajú na výdrž. Kombinácia viacerých fyzických a psychických faktorov dokáže zmeniť to, ako sa cítite pri dlhotrvajúcej záťaži. Mnohí športovci tvrdia, že pri užívaní kanabidiolu majú pocit dlhšej výdrže a menej pociťujú únavu.

Aj pokiaľ športujete profesionálne, kanabidiolu sa netreba obávať. Totižto, nepatrí medzi nepovolený doping a nie je drogou, takže ho nezachytia žiadne testy. Ak uvažujete, že by ste ho začali užívať ako doplnok výživy, ideálnym produktom sú CBD oleje. Tie obsahujú najvyšší obsah cenných látok, takže ich účinky sú najlepšie citeľné. Vyskúšajte ich aj vy a presvedčte sa na vlastnej koži!