CategoriesZdravie

Ako správne skladovať CBD olej

CBD olej si našiel cestu do našich životov a stáva sa súčasť nášho denného režimu. Ale ako zabezpečiť, aby si váš CBD olej zachoval svoju integritu a zostal použiteľný a efektívny čo najdlhšie? Pokračujte v čítaní, aby ste zistili všetko, čo potrebujete vedieť o skladovaní CBD oleja.

Ako skladovať CBD olej

Skladovanie CBD oleja nie je náročné, ale musíme si dávať pozor na 3 elementy aby sme z oleja vyťažili maximum.

Svetlo

Aby sme pochopili, ako svetlo ovplyvňuje CBD, musíme vedieť trochu o tom ako svetlo funguje. Viditeľné svetlo predstavuje malú časť lúčov v elektromagnetickom spektre. Tieto vlny sú okolo nás neustále, ale vidíme z nich len hŕstku. Slnečné svetlo je plné viditeľného svetla, ale obsahuje aj lúče, ktoré sú na oboch stranách viditeľného spektra: infračervené lúče a UV lúče.

UV lúče sú lúče vysokej intenzity za fialovým koncom viditeľného spektra (preto sa volajú: „ultrafialové“). UV lúče nie sú zlé len pre našu pokožku – významne prispievajú aj k rozkladu CBD. Aby ste ochránili svoj CBD olej pred degradáciou svetlom, skladujte ho na tmavom mieste, ako je napríklad skrinka alebo chladnička.

Toto je aj dôvod prečo CBD olej balíme do hnedých fľaštičiek. Tieto hnedé fľašky prirodzene chránia CBD olej pred UV žiarením.

 

Vzduch

Vzduch obsahuje komplexnú zmes molekúl, ktoré môžu reagovať s CBD, vrátane dusíka, kyslíka a oxidu uhličitého. Z týchto troch najviac poškodzuje CBD kyslík. CBD olej vydrží podstatne dlhšie, ak zostane vo vzduchotesnej nádobe.

Teplota

Vysoké teploty sú ďalším faktorom, vďaka ktorým môžu molekuly CBD degradovať. Aby ste zachovali jeho integritu, mali by ste olej CBD skladovať pri teplote nižšej ako 21 °C. Pri dlhodobom skladovaní nie je zamrazenie oleja zlý nápad. CBD olej zamrazenie nijako nepoškodí. Ale CBD olej má dlhú trvanlivosť. Preto ak olej chcete pravidelne užívať, tak zamrazovať a rozmrazovať nie je vhodné.

Môžem olej skladovať v chladničke ?

Chladnička je jedným z najlepších miest na skladovanie CBD oleja. Je tmavá, chladná a vzduchotesná. Nižšie teploty pomáhajú chrániť esenciálne terpény a kanabinoidy. Nebuďte prekvapení, ak sa váš olej začne oddeľovať. Pred každým použitím olej dôkladne pretrepte. Prirodzená separácia pri nižších teplotách žiadnym spôsobom nepoškodí účinnosť CBD.

Ako dlho môžem CBD olej skladovať ?

CBD olej nevydrží večne. Ale pri správnom skladovaní by mal vydržať po otvorení aspoň šesť mesiacov. Olej po tomto čase zostáva stále použiteľný, ale účinné látky začnú degradovať a tým stráca na sile.

Po 6 mesiacoch po otvorení môže olej začať meniť farbu a tmavnúť.  Použitie je stále bezpečné, ale na dosiahnutie rovnakých účinkov budete možno potrebovať vyššiu dávku.

CategoriesZdravie

CBD a jeho vplyv na stres a úzkosť

O perorálnom užívaní konopy na liečbu úzkosti sa hovorí už vo védickom texte, ktorý pochádza približne z roku 2 000 pred n.l. 1 Užívanie rastliny na tieto účely patrí v rôznych kultúrach medzi najčastejšie. Zatiaľ čo THC (psychoaktívna zložka konope) môže u niektorých pacientov úzkosť zvýšiť, u iných ju zas znižuje.

V prípade CBD však bolo preukázané, že ak sa v konope nachádza vo vysokých koncentráciách, úzkosť konzistentne zmierňuje. V niekoľkých štúdiách na zvieratách a ľuďoch bolo tiež preukázané, že aj samotné CBD úzkosť znižuje. Tento účinok na stres je zrejme spojený s pôsobením endokanabinoidného systému v limbických aj paralimbických oblastiach mozgu.

Recenzia výskumu z roku 2012 hodnotila niekoľko medzinárodných štúdií a dospela k záveru, že CBD podľa viacerých týchto štúdií preukázateľne zmierňuje úzkosť, predovšetkým sociálnu, a vyzývala na vykonanie ďalších klinických skúšaní.2 O dva roky neskôr výskumníci vykonávajúci štúdiu súvisiacu so stresom a endokanabinoidným systémom pri zvieratách napísali, že posilnenie endokanabinoidného systému by mohlo byt účinnou stratégiou na miernenie behaviorálnych a fyzických dôsledkov stresu.3 Tieto zistenia sú zjavne v prospech tvrdenia, že anxiolyticky účinok pri dlhodobom podávaní CBD u myší v strese závisí od jeho proneurogenického pôsobenia v hipokampe dospelých jedincov, kde napomáha spusteniu signalizácie sprostredkovanej endokanabinoidmi.4

Jednoducho povedané, výskumy naznačujú že CBD pomáha odbúravať stres a zmierňuje úzkosť, hlavne sociálnu. Odporúčajú sa ďalšie výskumy, ale milióny ľudí po celom svete CBD efektívne využívajú na zníženie stresu a úzkosti už teraz. Keď ešte zoberieme do úvahy fakt že CBD je podľa svetovej zdravotníckej organizácie bezpečné a bez závažných vedľajších účinkov, tak by som takúto liečbu odporúčal každému ktorý stresom alebo úzkosťou trpí. V podstate nemáte čo stratiť, môžete len získať.

Ako užívať liek – dávkovanie a podávanie

Odporúčané sú produkty s CBD podávané vo forme kvapiek, kapsúl alebo jedlých produktov. Kanabinoidy s vysokým podielom CBD môžu veľmi efektívne zmierňovať chronickú úzkosť, liečiť prechodný stres a chrániť organizmus pred fyziologickými účinkami úzkosti i stresu. Je známe, že úzkosť zmierňujú aj odrody s vysokým podielom linaloolu, teda terpénu, ktorý má konopa spoločný s levanduľou.

Ak používate CBD olej tak dávkovanie pre dospelého človeka by malo byť nasledovné: Prvé 4 dni: 12mg ráno hneď po zobudení (3 kvapky z 10% Full Spectrum Oleja) a 12mg hodinu pred spánkom. Po 4 dňoch môžete dávku zvýšiť na 16mg (4 kvapky) a po ďalších 4 dňoch opäť, až kým budete cítiť požadované výsledky.

V prípade akýchkoľvek otázok ohľadom dávkovania nás kontaktujte a my Vám radi pomôžeme.

Na okamžité príznaky, napríklad záchvat paniky alebo úzkosti, účinkuje veľmi dobre konopa prijatá odparovaním alebo fajčením. Účinok lieku pretrvá jednu až tri hodiny, zatiaľ‘ čo CBD olej účinkuje o tridsať až šesťdesiat minút a účinok pretrvá šesť až osem hodín.

Účinnosť konope pri úzkosti je podľa Liečebného konopného indexu 3/5. Čo je pravdepodobná účinnosť

 

Článok bol inšpirovaný knižkou ‘‘Liečenie konopu. Využitie CBD na medicínske účely‘‘

 

Štúdie o ktoré sa opierajú fakty uvedené v tomto článku:
  1. G. A. Grierson: ‚The Hemp Plant in Sansrit and Hindi Literature‘ Indian Antiquary (september 1894): 260-262
  2. A.R. Schier, N. P. Ribeiro, A.C. Silvam J.E. Hallak, J.A. Crippa, A.E. Nardi a A.W. Zuardi: ‚Cannibidiol, a Cannabis sativa Constituent, As an Anxiolytic Drug‘ Revista Brasieleira de Psiquiatri 34, príloha č. 1 (2012) S104-110 PubMed PMID: 22729452
  3. R. J. Bluett, J. C. Gamble-George, D. J. Hermanson, N.D. Hartley, L.J. Marnett a S. Patel: „Central Anandamide Deficiency Predicts Stress-Induced Anxiety: Behavioral Reversal through Endocannabinoid Augmentation,“ Translational Psychiatry 8, č. 4 (2014): e408. doi:10.1038/tp.2014. 53.
  4. A. C. Campos, Z. Ortega, J. Palazuelos, M. V. Fogaca, D. C. Aguiar, J. Diaz-Alonso, S. Ortega-Gutierrez, H. Vazquez-Villa, F. A. Moreira, M. Guzman, I. Galve-Roperh a F. S. Guimaraes: „The Anxiolytic Effect of Cannabidiol on Chronically Stressed Mice Depends on Hippocampal Neurogenesis: Involvement of the Endocannabinoid System,“ International Journal of Neuropsychopharmacology 16, č. 6 (2013): 1407 – 1419. doi:10.1017/S1461145712001502.
CategoriesLegalizácia

10 dôvodov prečo by mala byť marihuana legálna

Minulý týždeň v parlamente schválili nižšie tresty za marihuanu. Čo znie ako dobrá správa, ale v skutočnosti zníženie z 10 rokov na 7 nič nerieši a poďme sa pozrieť prečo.

Vo svete môžeme vidieť liberalizáciu marihuany, ktorá naberá na obrátkach. Neprejde mesiac kedy nejaký štát nezlegalizuje marihuanu. Vo väčšine vyspelých štátov je legálna aspoň lekárska marihuana. Ale Slovensko sa zatiaľ nechce zaraďovať medzi vyspelé štáty a radšej sa rozhodlo ísť cestou, kde sa ku svojim občanom správa nedôstojne a snaží sa rozhodovať za nich čo môžu a čo nemôžu robiť zo svojím telom a zakazuje im efektívnu a bezpečnú formu liečby. Vraj žijeme v slobodnej krajine, ale ak si chceš namiesto alkoholu dať jointa a NEBYŤ agresívny, tak ti hrozia drakonické tresty. A to sa ani nebavíme o lekárskej marihuane, kde sme sa dostali až k takým absurdným prípadom, kde bývalý majster Európy v rýchlostných člnoch, ktorý reprezentoval Slovenskú republiku, dostal za výrobu konopných mastí pre onkologických pacientov 20 rokov väzenia a prepadnutie majetku – rodinného domu, kde bývajú jeho rodičia a mladý syn. Mimochodom, jeho syn je šikovný hokejista, ktorý nielen že prišiel o strechu nad hlavou, ale musí sa starať namiesto otca o svojich starých rodičov. Preto si musel nájsť prácu a škola a hokej išli bokom. Vytváranie kriminálnikov z obyčajných ľudí nič nerieši a mali by sme to okamžite zmeniť. Tu je 10 dôvodov prečo je aj v tvojom záujme aby bola konečne marihuana legálna, dokonca aj keď marihuanu neužívaš.

  1. Zníži sa kriminalita a zvýši sa bezpečnosť užívania

    Marihuana tu vždy bola a vždy bude. Žiadny zákon ju nedokáže zastaviť. Každý rok sa na Slovensku vypestuje, spracuje a predá niekoľko ton marihuany s obsahom THC. Ani gram z tohto množstva nie je zdanený, neprešiel žiadnou kontrolou, nikto predaj nereguluje a tak sa k nej môžu veľmi ľahko dostať aj mladistvý. Amatérsky vypestovaná marihuana ktorá je dostupná na čiernom trhu môže a často aj obsahuje plesne, ktoré sú škodlivé. A čo je najdôležitejšie, že kompletne všetky peniaze ktoré Slováci minú na marihuanu idú rovno do rúk pochybným drogovým dealerom, ktorý ich môžu použiť na ďalšie kriminálne činnosti. Prohibícia nefunguje a ani nedáva zmysel. Posuňme Slovensko vpred a ukončime toto šialenstvo.

  2. Vytvoria sa nové pracovné miesta

    Pozrime sa na fakty. V USA, kde ešte ani nie je v každom štáte legálna marihuana na rekreačné účely, už teraz robí v konopnom odvetví na trvalý pracovný pomer 428 059 ľudí *. Aby sme pochopili toto číslo, je to 3 krát viacej ako je v USA zubárov alebo je to viacej ako kaderníkov, barberov a kozmetičiek dokopy. Každý deň je v USA vytvorených 280 nových trvalých pracovných miest. V Kanade, kde marihuanu zlegalizovali v roku 2018 je zamestnaných v tomto odvetví 98 000 ľudí a do kanadského HDP konopné odvetvie prispelo už 43.5 miliárd dolárov. A ja sa pýtam, naozaj je slovenská ekonomika na tom tak dobre, aby sme si mohli všetky tieto pracovné miesta a odvody nechať ujsť? Chceme radšej naďalej podporovať čierny trh, drogových dealerov a mafie, namiesto toho, aby sme podporovali malých slovenských podnikateľov, farmárov a slovenskú ekonomiku?

  3. Môžeme byť európska konopná veľmoc a nemusíme byť len továreň na automobily

    Močila konope močila. Už bohužiaľ nemočí, kvôli nezmyselnej prohibícii. V minulosti bolo konope súčasť našej ľudovej kultúry. Vyrábali sme si z konope šaty, olej, jedlo (konopné semienka), medicínu a mnoho ďalšieho. Boli sme odborníci na pestovanie a spracovanie konope. Poďme sa opäť k tomu vrátiť. V dnešnom svete je konope veľmi hodnotná a žiadaná rastlina. A my na Slovensku máme dokonalé podmienky na to, aby sme sa mohli stať konopná veľmoc a mohli by sme pestovať konope pre celú Európu. Namiesto otrockej roboty v automobilkách, môžeme mať dôstojné pracovné miesta v konopnom priemysle a nemusíme sa spoliehať na zahraničné automobilky, ktorým ani náhodou nezáleží na Slovensku a môžu sa kedykoľvek zbaliť a odísť niekam, kde zamestnancom stačí menšia výplata a menej dní dovolenky. A nám ostanú prázdne haly, ktoré sú postavené na úrodnej pôde, ktorá mohla byť použitá napríklad na pestovanie konope. Zoberme si svoju ekonomickú stabilitu do vlastných rúk. Vráťme sa naspäť ku konope.

  4. Bude sa užívať menej farmaceutických liekov a tvrdých drog

    ‘‘Tráva je brána k tvrdým drogám‘‘ Tento nezmysel ste už asi počuli. Nič tomu nenasvedčuje a je to len chytľavý slogan na očiernenie marihuany *. Pozrime sa na to logicky. 99% ľudí vyskúšalo najprv alkohol. A potom niektorí prešli na iné substancie, ako sú tvrdé drogy alebo ľahké drogy, napríklad marihuana. Takže podľa logiky tejto frázy, je vlastne brána k tvrdým drogám alkohol. Ale veci nie sú čierne alebo biele, ale sú trochu komplikovanejšie a užívanie alkoholu alebo marihuany neznamená, že užívateľ bude mať potrebu prejsť na niečo tvrdšie. Niektorí ľudia sa bohužiaľ dostanú do životnej situácie, kedy nájdu východisko v pervitíne alebo heroíne. Je to smutné, ale marihuana za to nemôže. Každopádne, naše nezmyselné zákony, ktoré nám zakazujú legálne obchodovať s marihuanou, nás môžu priblížiť k tvrdým drogám. Keďže Slováci nemajú inú možnosť, ako marihuanu kupovať od dealerov, tak sa častokrát stane, že dealer ponúkne okrem marihuany aj ‘‘biele‘‘ alebo inú drogu, poprípade zbraň atď. Tento kontakt s tvrdými drogami sa úplne vytratí po legalizácii marihuany. A verím tomu, že tým pádom sa zníži užívanie tvrdých drog.
    Vďaka tomu, že marihuana má nespočetné zdravotné benefity, ktorým sa budeme venovať v iných článkoch, môžu ľudia užívať menej farmaceutických liekov. Prechod na bezpečnú prírodnú liečbu s minimálnymi vedľajšími účinkami je vždy dobrý nápad a telo sa vám za to poďakuje. V USA v štátoch, kde zlegalizovali marihuanu na lekárske alebo rekreačné účely, klesol počet úmrtí na lieky proti bolesti o 17% * . Len táto jedna štatistika je dostatočný dôvod na to aby bola lekárska marihuana zlegalizovaná neodkladne.

  5. Mladistvý, ktorý nemajú 18 rokov budú mať ťažší prístup k marihuane

    Dealerovi je jedno či má zákazník 13 alebo 103 rokov. Jeho predaj nespadá pod žiadne regulácie, len sa nesmie nechať chytiť. V Holandsku, kde je marihuana legálna, stojí pri vstupe do každého Coffee shopu vyhadzovač, ktorý skontroluje občiansky a ak nemáš viacej ako 18 rokov, tak sa do vnútra nedostaneš. Kontrolujú to veľmi prísne, čo sa na Slovensku v súčasnej situácii nedá, preto marihuanu môžu nakupovať bez problémov aj 13 ročné deti.

  6. Pretože je to nespravodlivé

    Najväčšia nespravodlivosť je tá, že keď je marihuana tak rozšírená, je fyzicky nemožné chytiť a odsúdiť každého kto má s marihuanou skúsenosť. To nie je ani v nikoho záujme. Ale mizivé percento ľudí, ktorý marihuanu užívajú chytia a odsúdia na neprimerané tresty. Štát im takýmto spôsobom vlastne zničí život. 99% ľudí, ktorý majú s marihuanou skúsenosť, nikdy nechytia, takže užívatelia marihuany hrajú so štátom v podstate nechutne nespravodlivú ruskú ruletu, ktorá nikomu neprospieva. V štáte, kde politici rozkrádajú milióny a väzenie im nehrozí, je zatváranie obyčajných ľudí do vezenia za rastlinu zo strany štátu naozaj barbarské.

  7. Nenecháme si ujsť vlak

    Ako som už písal vyššie, tak marihuanový priemysel sa vyvíja obrovským tempom. Ale na Slovensku sa nehýbeme nikam. To, že marihuana bude na Slovensku legálna, je fakt. Jediné, čo nevieme je, že kedy. Čo keby sme ju zlegalizovali hneď, začali pracovať v tomto odvetví, boli by sme sebestační a mohli by sme marihuanu vyvážať aj do zahraničia. Na Slovensku je veľa šikovných ľudí, ktorí sú pripravení začať rozvíjať toto odvetvie. Každým dňom, kedy je marihuana ilegálna, si ničíme konkurencie schopnosť v tomto odvetví. Ak budeme s legalizáciou ďalej čakať, tak budeme oproti iným štátom pozadu a namiesto toho, aby sme prosperovali my ako Slováci, budeme donútení nakupovať konopné produkty a stroje na úpravu konopy zo zahraničia. Namiesto toho aby sme využili trend a situáciu vo svete a aby sme podporili miestnu výrobu a ekonomiku, budeme donútení dovážať tovar zo zahraničia. Takže na Slovensko nebudú prúdiť miliardy eur za export marihuany, ale budeme posielať miliardy eur už aj tak bohatým Američanom a ďalším krajinám, ktoré ukončili prohibíciu.
    Mimochodom v Kalifornii štát momentálne zarába na dani z marihuany viacej ako na dani z alkoholu. V Colorade si mohli dovoliť investovať 100 miliónov dolárov vyzbieraných z predaja marihuany na revitalizáciu školstva * . Na Slovensku tieto peniaze nechávame dealerom a školstvo plače.

  8. Vrátime otcov a synov opäť do rodín, kde patria

    Ako povedal Boy Wonder: Každý sa snú rád hráva, od prezidenta až po smecára. A je to tak. Tvoj kolega, syn, otec, kaderníčka, barmanka, šéf , spevák, ktorého máš rád, všetci títo ľudia užívajú marihuanu. Sú to produktívny členovia spoločnosti a nie je najmenší dôvod ich trestať. Do väzenia patria násilníci, zlodeji, vrahovia. Nie obyčajní ľudia, ktorí sa rozhodli, že si na svojej záhrade vypestujú konopu namiesto mrkvy.

  9. Nezvýši sa počet užívateľov marihuany

    Možno si hovoríš, že keď je na Slovensku marihuana už aj tak veľmi rozšírená, tak po zlegalizovaní ju bude húliť asi každý. Avšak zo štátov, kde marihuanu zlegalizovali, môžeme odsledovať, že to tak nie je. V podstate sa nič nezmení. Tí ľudia, ktorí marihuanu chcú užívať, ju užívajú. A tí ľudia, ktorí marihuanu nechcú užívať, ju nebudú užívať ani keď bude legálna. To môžeme vidieť aj na Holandsku, kde je marihuana legálna a v priebehu jedného roku užilo marihuanu 5.4% dospelých Holanďanov, pričom európsky priemer je 6.8% dospelých ľudí * . To si vysvetľujem tak, že ilegálnosť a zakázanosť marihuany skôr môže podporiť užívanie, hlavne u mladistvých, kedy zakázané ovocie chutí najlepšie.

  10. Marihuana je lepšia voľba ako alkohol.

    Zamerali sme sa na zlú substanciu. Málo vecí je tak zrejmých ako fakt, že nie marihuana, ale alkohol je tu ten problém. Alkohol je metla ľudstva. Ako povedal Bob Marley „Marihuana je uzdravenie národa, alkohol je jeho zničenie.“ Na marihuanu za celú históriu ľudstva nikdy nikto neumrel a nevyvoláva u ľudí agresivitu. Na alkohol umierajú ľudia každý deň. Ešte k tomu prirátajme všetky nešťastia ktoré spôsobili opitý vodiči a fakt, že 50% všetkých vrážd bolo vykonaných ľuďmi pod vplyvom alkoholu * . Predstavte si, ako by to vyzeralo, keby namiesto všetkých tých opitých agresívnych tatinkov mali deti usmiatych hladných ocinov síce s červenými očami, ale ktorí nemajú potrebu svojim blízkym ubližovať.
    Neviem podľa čoho sa vyberalo, ktoré substancie legálne budú a ktoré nie. Ale evidentne to robili nekompetentní ľudia. Alkohol je tu tá hrozba. Po marihuane sa nikto nepôjde biť. Je veľmi nepravdepodobné, že marihuana rozvráti nejakú rodinu a dokonca, ak sa vyberie človek pod vplyvom marihuany na cestu autom, tak je to takmer tak isto bezpečné, ako keď je človek triezvy * .

Záver: Ilegálnosť marihuany nič nerieši, stále je marihuana dostupnejšia a kvalitnejšia. Marihuana nie je problém, ale ak sa k nej správne postavíme, tak môže niektoré problémy riešiť. Zákon, ktorý marihuanu zakazuje je starý, nelogický a nemorálny. Užívatelia marihuany nie sú hrozba pre spoločnosť. Najhoršia vec, ktorá sa ti môže stať kvôli marihuane je to, že ťa s ňou chytí policajt. Verím tomu, že každý racionálny človek po prečítaní týchto riadkov pochopil, že prohibícia nikomu nepomáha a marihuana by sa mala čím skôr zlegalizovať. Politikom nejde o blaho ľudí, ale o to, aby dostali v ďalšom volebnom období čím viacej hlasov. Preto dokedy sa nezmení konsenzus Slovákov ohľadom marihuany, dovtedy bude marihuana ilegálna. Preto prosím, zdieľajte tento článok, nehanbite sa o marihuane rozprávať a vysvetľovať ľuďom, ktorí boli ovplyvnení propagandou proti marihuane, ako to vlastne je.

Zdroje :

  1. https://www.reuters.com/article/idUSL5730185
  2. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/004723529090002S
  3. https://www.mjinvest.com/news/the-us-cannabis-industry-now-supports-428-059-jobs
  4. https://nida.nih.gov/publications/research-reports/marijuana/marijuana-gateway-drug
  5. https://www.bmj.com/company/newsroom/legal-cannabis-stores-linked-to-fewer-opioid-deaths-in-the-united-states/
  6. https://time.com/3706491/driving-stoned-drunk-study-safety/
  7. https://www.westword.com/marijuana/100-million-in-marijuana-tax-money-going-back-to-colorado-schools-11943049

CategoriesNezaradené

Je CBD naozaj bezpečné? Týmto častým mýtom neverte

Veľký boom CBD na našom území spustil vlnu nadšenia, ale aj kritiky. Kým jedni si jeho účinky na organizmus nevedia vynachváliť, iní pochybujú o bezpečnosti a šíria rôzne mýty. Otázka tak znie – čo na túto problematiku hovorí veda? Je CBD len nafúknutou bublinou s rizikami, alebo dokáže reálne pomôcť?

V nasledujúcich riadkoch pre vás rozoberieme niektoré z najčastejších mýtov o CBD, ktorým by ste nemali veriť.

CBD pochádza z marihuany, preto je istou formou drogy

Na úvod je potrebné ujasniť si pojmy. Kanabidiol, skratkou označovaný ako CBD, pochádza z rastliny menom konopa. Z nej sa vyrába aj známa droga – marihuana. Ale, je tu jedno ale. Účinnou látkou v marihuane, ktorá spôsobuje psychoaktívne účinky a vyvoláva závislosť, je THC. Listy a kvety konopy však okrem THC obsahujú aj stovky ďalších látok, medzi ktoré patrí aj CBD. To nemá na telo žiadne negatívne psychotropné účinky a nevyvoláva závislosť.

CBD sa prostredníctvom špeciálnych procesov extrahuje z konopy tak, aby jeho súčasťou bolo len malé percentuálne zastúpenie THC. V Európe je povolené, aby CBD olej obsahoval maximálne 0,2 % THC, pričom toto množstvo nemá na človeka omamné či negatívne psychoaktívne účinky a nie je možné zaznamenať ho testami na drogy. Kanabidiol preto rozhodne nie je drogou. Neverte ani mýtom, že CBD sa v žalúdku premení na THC. O takomto chemickom procese neexistujú žiadne dôkazy.

Ak užívate CBD, nemôžete šoférovať

Tento mýtus do značnej miery súvisí s predchádzajúcim. Čo sa stane, ak vás pri šoférovaní zastaví policajt a podrobí vás testu na drogy? Prípadne, čo ak budete testu na drogy podrobení na pracovisku? Odpoveď je jednoduchá – nestane sa vôbec nič!

CBD neobsahuje psychoaktívne látky, ktoré by vás obmedzili pri práci, šoférovaní alebo iných aktivitách. Teda, nezaznamenajú ho ani testy na drogy, keďže nie je drogou. Taktiež je dôležité poznamenať, že všetky produkty s obsahom CBD predávané na Slovensku musia prejsť certifikáciou, pri ktorej je preverované, či neobsahujú nadlimitné množstvo psychoaktívnych látok. Nemáte sa tak čoho obávať.

Kanabidiol je len nafúknutá bublina a v skutočnosti nefunguje

Toto je úplný opak predchádzajúceho mýtu, ktorý však taktiež nie je pravdivý. CBD skutočne dokáže mať priaznivé účinky na ľudské telo. Tie sú potvrdené aj vedeckými štúdiami popredných svetových inštitúcií, napríklad, Svetovej zdravotníckej organizácie WHO.

Kanabidiol ovplyvňuje fungovanie endokanabinoidného systému. Ten si môžete predstaviť ako sieť vo vnútri tela, ktorá riadi a manažuje jednotlivé sústavy – nervovú, dýchaciu, tráviacu, pohybovú, kardiovaskulárnu a podobne. Vďaka tomu sú účinky CBD na každého človeka mierne odlišné.

U väčšiny ľudí sa však objavuje pozitívny vplyv na kvalitu spánku a rýchlosť zaspávania, koncentráciu, zapamätávanie, zmiernenie stresu a nervozity. CBD môže posilňovať imunitný systém a urýchľovať hojenie zápalov. Priaznivé účinky kanabidiolu boli zaznamenané pri liečbe viacerých vážnych ochorení – rakoviny, sklerózy, či ďalších neurodegeneratívnych chorôb.

A ako bude pôsobiť na vás? To najlepšie zistíte tak, že si ho vyskúšate na vlastnej koži! Napríklad, v podobe vysokokvalitných CBD olejov s optimálnou koncentráciou účinných zložiek.

CategoriesNezaradené

Vyskúšal som si užívanie CBD – takto zareagovalo moje telo!

Je CBD skutočne tak účinné, ako sa o ňom hovorí? Čo reálne spraví s ľudským telom, bez marketingového balastu? Rozhodol som sa, že to preverím na vlastnej koži a počas jedného mesiaca budem do tela prijímať kanabidiol. Takto to dopadlo!

CBD olej raz do dňa

Pred týmto experimentom som dlhšiu dobu rozmýšľal, v akej podobe budem vlastne CBD do tela prijímať. Rozhodol som sa, že vyskúšam olej kannabi, ktorý sa vyznačuje vysokou kvalitou. Je tak veľmi dobrý predpoklad, že reálne pocítim priaznivé účinky. Každopádne, CBD olej sa javí ako najobľúbenejší spôsob, ako prijať kanabidiol do tela. Stačí si ho kvapnúť pod jazyk a účinky by sa mali postupne začať dostavovať. Aspoň tak hovorili skúsenosti iných používateľov…

Najciteľnejší účinok – lepší spánok

Dopočul som sa, že CBD by malo mať priaznivé účinky pri zaspávaní. Prvé dni som preto CBD olej užíval večer, niekoľko desiatok minút pred spaním. Pozorne som sledoval, ako sa budem cítiť. Po kvapnutí oleja pod jazyk som spočiatku nevnímal žiaden účinok. Jednoducho, cítil som sa úplne normálne ako každý iný deň. Po asi trištvrte hodine som si ľahol do postele, zavrel som oči a zrazu som spal. Ani neviem, ako.

Zobudil som sa až ráno a cítil som sa skvele. Po dlhej dobe som zažil spánok bez pravidelného budenia sa a dlhočizného zaspávania. CBD olej som počas nasledujúcich dní užíval v rovnakom čase, pred spaním. A výsledok bol stále rovnaký – môj spánok bol oveľa lepší ako v dobe, keď som CBD do tela neprijímal. Pozitívne účinky kanabidiolu na kvalitu spánku tak rozhodne potvrdzujem.

Menej stresu a nervozity

Po asi týždni každodenného užívania CBD oleja som začal pociťovať zmeny v mojej psychike. Pracujem v pomerne stresujúcom prostredí, denno-denne musím čeliť desiatkam mailov, zadaní a dopytov. V minulosti sa mi neraz stávalo, že som bol kvôli tomu celý deň nervózny a stres vo mne pretrvával aj po tom, čo som prišiel z práce domov.

CBD sa postaralo o akúsi vnútornú harmóniu v mojom tele. Citeľne menej vnímam nervozitu a už ani nadmerný stres mi nekazí život. Občas sa mi stávalo, že kvôli stresu mi bolo zle po jedle a nedokázal som skonzumovať väčšie porcie. Odkedy som začal užívať kanabidiol, s týmto problémom som sa ešte ani raz nestretol. Jednoducho, cítim sa celkovo psychicky vyrovnanejší, väčšina problémov ma nedokáže rozhodiť a viac si užívam život. Dokážem sa lepšie sústrediť a koncentrovať na moju prácu.

A čo vplyv na imunitu?

Často čítam, že CBD by malo mať protizápalové účinky a taktiež priaznivý vplyv na imunitu. Musím sa priznať, že aj pred užívaním CBD bola obranyschopnosť môjho tela fakt skvelá. Aj keď iní ľudia okolo mňa boli chorí, ja som akosi vždy vyviazol bez ujmy na zdraví. A tento stav pretrvával aj počas toho, ako som pravidelne užíval CBD. Neodkážem preto posúdiť, či kanabidiol naozaj posilnil moju imunitu, alebo by som ju mal rovnako silnú aj bez neho.

Dozvedel som sa však, že kanabidiol má antioxidačné a protizápalové účinky, takže verím, že pozitívny vplyv na imunitu rozhodne nie je žiaden hoax.

Moja rada na záver

Po mesiaci pravidelného užívania CBD som presvedčený o tom, že jeho priaznivé účinky skutočne stoja za to. Budem ho rozhodne užívať aj naďalej, možno nie každý deň, ale aspoň niekoľkokrát týždenne. Osobne ma najviac potešil citeľný vplyv na kvalitu spánku a zmiernenie stresu.

CBD vplýva na endokanabinoidný systém človeka, pričom reakcie tela sú vždy individuálne. Kým na niekoho môže mať výrazný účinok aj pri nižšej koncentrácii, na iného človeka nebude mať takmer žiaden vplyv. Na záver by som vám preto poradil vyskúšať si CBD na vlastnej koži. Čo je hlavné, skúste ho prijímať pravidelne aspoň týždeň. Až potom vyhodnoťte účinky na vaše telo. Verím, že aj vy pocítite jeho priaznivý vplyv podobne ako ja!

CategoriesNezaradené

Vyskúšali ste CBD, ale necítite jeho účinky? Možno sa dopúšťate týchto chýb!

Rozhodli ste sa, že aj vy spravíte niečo naviac pre svoje zdravie a vyskúšate CBD, ktoré je dnes tak populárne? Párkrát ste ho užili, no necítite žiaden z účinkov, ktoré sú všade tak ospevované? Žiadny strach, možno ste sa dopustili len niektorej z častých chýb. Na čo si dávať pozor a ako postupovať pri užívaní CBD, aby ste maximalizovali jeho vplyv na váš organizmus?

Kvalitný CBD olej je základ úspechu

CBD olej nie je najlacnejším výživovým doplnkom pod slnkom. Za 10 ml kvalitného oleja zaplatíte minimálne 30 €, čo sa však mnohým začiatočníkom zdá ako vysoká suma. Radšej sa tak vydajú cestou lacných konopných olejov. A to je veľká chyba. Totižto, lacné konopné oleje často obsahujú len zanedbateľné množstvo kanabidiolu. Vyrábajú sa z menej kvalitných odrôd konopy, ktoré sa vyznačujú nižšou koncentráciou účinných látok. Proces spracovania nie je tak prísne regulovaný a do obsahu sa neraz pridávajú chemické aditíva.

Výsledkom je, že lacný konopný olej reálne obsahuje len minimum účinných látok. Netreba sa teda čudovať, že necítite jeho účinky. To isté však platí aj pri iných CBD produktoch – rôznych nápojoch či cukríkoch. Pokiaľ sa nejedná o výrobok od overeného dodávateľa, hrozí, že jeho reálny prínos pre váš organizmus bude zanedbateľný. Vy tak zbytočne vyhodíte peniaze „von oknom“.

Aké je riešenie? Pokiaľ chcete z kanabidiolu vyťažiť čo najviac pozitívnych účinkov, optimálnym riešením sú kvalitné CBD oleje. V našej ponuke nájdete oleje s 5% alebo 10% koncentráciou CBD. Dôležitú úlohu však zohrávajú aj iné látky – flavonoidy, terpény a ďalšie kanabinoidy. Práve tie zabezpečujú mnohé z účinkov. V kvalitnom CBD oleji ich nájdete, v lacnejších alternatívach sú často v príliš nízkom množstve, alebo nie sú vôbec. Investícia do kvality sa preto rozhodne oplatí.

A čo správne dávkovanie?

Výrobcovia CBD olejov vždy uvádzajú, aká je odporúčaná denná dávka pri danom produkte. Slovíčko „odporúčaná“ tu však zohráva podstatnú úlohu. Totižto, do dávkovania CBD vždy vstupuje množstvo individuálnych parametrov. Je rozdiel, či vážite 60 alebo 120 kg. Endokanabinoidný systém reaguje u každého človeka inak a účinnosť závisí aj od množstva ďalších premenných.

Ľahko sa preto môže stať, že pri užívaní výrobcom odporúčanej dávky nebudete pociťovať žiadne účinky, prípadne budú citeľné len veľmi slabo.

Aké je riešenie? V prvom rade, zakúpte si kvalitný CBD olej, ktorý sa kvapká pod jazyk. Na začiatok je lepšie začať s nižšou koncentráciou. Vyskúšajte najprv užívať menšie množstvá, 4 – 10 mg CBD denne. Vždy si však najprv vypočítajte, koľko CBD je reálne v jednej kvapke. Napríklad, ak má fľaštička objem 10 ml, obvykle sa dá tento objem rozdeliť do 240 kvapiek. Pokiaľ je vo fľaške 1000 mg CBD, jedna kvapka má cca 4,1 mg kanabidiolu. Ak nižšia koncentrácia nebude fungovať, vyskúšajte ju zvýšiť. Niekto pozitívne účinky pociťuje až pri 15, 20 či 25 mg denne. Postupne experimentujte a nájdite si množstvo, ktoré najlepšie funguje u vás.

Dajte tomu čas

Deň, kedy vysadíte strom, nie je dňom, kedy zbierate úrodu. Myslite na to aj pri užívaní CBD. Na to, aby sa naplno ukázali všetky jeho zdravotné benefity, je potrebné užívať ho niekoľko týždňov. Nevzdávajte sa preto už po niekoľkých dňoch.

Vyberte si dennú dávku, s ktorou začnete a vyskúšajte ju užívať aspoň týždeň. Ak sa vám zdá, že vôbec neúčinkuje, o niečo ju navýšte a skúšajte ďalej. Raz prídete na množstvo, ktoré vo vašom prípade funguje najlepšie. To si zapamätajte a udržujte ho naďalej. Nemá zmysel donekonečna zvyšovať dennú dávku. Dokonca, príliš veľká denná dávka sa môže tiež prejaviť tak, že niektoré účinky nebudú dobre citeľné.

Tip na záver – užívate CBD v správnom čase? Platí zásada, že prijímať by ste ho mali aspoň 30 minút pred jedlom alebo po jedle. Pokiaľ užívate nejaké lieky, kanabidiol si doprajte aspoň 2 hodiny pred alebo po užití daného lieku. Nebude tak dochádzať ku kolízii, ktorá môže mať za následok oslabenie účinkov. Keď si olej nakvapkáte pod jazyk, nechajte ho aspoň minútu pôsobiť a až potom ho prehltnite. Maximalizujete tak jeho vstrebávanie do krvi.

CategoriesNezaradené

Športujete? Toto je 5 dôvodov, prečo by ste mali užívať CBD!

Vďaka širokému spektru pozitívnych účinkov na ľudské zdravie je CBD určené takmer pre každého. Jeho benefity pocítia starí, mladí, ženy, muži, ľudia bez pravidelnej fyzickej aktivity, ale aj rekreační či profesionálni športovci. A práve prínos CBD pre športovcov skutočne stojí za pozornosť. Čo od neho môžete očakávať?

1. Rýchlejšia regenerácia

Keď sú svaly pri športe vystavené záťaži, prirodzene sa v nich tvoria malé trhlinky. V nich vznikajú drobné zápaly a tento jav sa navonok prejavuje ako stará známa svalovica. Tá je istým obmedzením pri výkone ďalšej športovej aktivity. Aby boli svaly opäť pripravené podať maximálny výkon, drobné zápaly sa musia zahojiť. Práve preto je potrebných 24 – 48 hodín regenerácie, počas ktorej dostávajú svaly správnu výživu.

CBD v tomto smere prináša značnú výhodu, keďže je známe svojimi veľmi dobrými protizápalovými účinkami. Dokáže tak urýchliť hojenie drobných svalových zápalov, čím skracuje proces regenerácie. Vy tak budete skôr pripravení opäť naplno makať.

2. Úľava od bolesti

Kanabidiol je preslávený svojou schopnosťou prinášať úľavu od bolesti. Či už je to bolesť spôsobená svalovicou, alebo sú to rôzne lokálne bolesti kĺbov či šliach, CBD vám uľahčí ich zvládanie. Pohybovú aktivitu si tak budete môcť užívať bez toho, aby ste neustále mysleli na bolesť.

Ak vás po fyzickej aktivite pravidelne bolí nejaká časť tela, obvykle sa nedokážete dobre sústrediť, neviete zaspať a podobne. CBD vám pomôže lepšie zvládať aj bolesť po športe, vďaka čomu budete môcť jednoduchšie vykonávať všetky ostatné aktivity.

3. Lepší spánok

Každý športovec veľmi dobre vie, že kvalitný spánok je jednou z najdôležitejších častí regenerácie. Pokiaľ však večer nikdy neviete poriadne zaspať a následne sa počas noci 20-krát zobudíte, regeneračné procesy sú značne narušené. Nehovoriac o tom, že ráno sa cítite úplne bez energie a nemáte chuť na nič iné ako ďalší spánok.

Je dobre známe, že CBD vplýva na fungovanie endokanabinoidného systému človeka, ktorý riadi aj nervovú sústavu. Vďaka tomu dokáže priaznivo ovplyvňovať psychiku – zmierňovať stres, depresiu či nervozitu, čím prispieva ku vnútornému pokoju a harmónii. Vy tak dokážete jednoduchšie zaspať a udržať si kvalitný spánok počas celej noci.

4. Trávenie bez ťažkostí

Dobrý metabolizmus zohráva pri športe dôležitú úlohu. Ak pri fyzickej aktivite neustále pociťujete rôzne žalúdočné či črevné ťažkosti, nikdy nepodáte optimálny výkon. Aj v tomto smere dokáže pomôcť CBD. To priaznivo vplýva na činnosť metabolizmu a pomáha eliminovať zápaly v žalúdku či črevách, ktoré sú častou príčinou problémov.

5. Dlhšia výdrž

Vďaka vplyvu na endokanabinoidný systém dokáže CBD regulovať rôzne chemické procesy v organizme, ktoré vplývajú na výdrž. Kombinácia viacerých fyzických a psychických faktorov dokáže zmeniť to, ako sa cítite pri dlhotrvajúcej záťaži. Mnohí športovci tvrdia, že pri užívaní kanabidiolu majú pocit dlhšej výdrže a menej pociťujú únavu.

Aj pokiaľ športujete profesionálne, kanabidiolu sa netreba obávať. Totižto, nepatrí medzi nepovolený doping a nie je drogou, takže ho nezachytia žiadne testy. Ak uvažujete, že by ste ho začali užívať ako doplnok výživy, ideálnym produktom sú CBD oleje. Tie obsahujú najvyšší obsah cenných látok, takže ich účinky sú najlepšie citeľné. Vyskúšajte ich aj vy a presvedčte sa na vlastnej koži!